Sono ancora aperte le iscrizioni, presso il Centro E.D.A. dell’Istituto Alberghiero “A. Panzini” di Senigallia, per il corso di Training Autogeno che inizierà il 31 marzo 2010. Le lezioni si terranno il mercoledì dalle 20:00 alle 21:30. Il corso sarà tenuto dalla Dott.ssa Monica Gregorini, Psicologa.

Il Training Autogeno, letteralmente “allenamento autonomo e naturale”, è una tecnica di rilassamento ed auto distensione psichica e somatica che permette di ridurre la tensione e di ripristinare la calma, ottenere un recupero di energia e promuovere pertanto benessere psicofisico.

Le sedute si svolgono comodamente sdraiati e non richiedono sforzi o movimenti e non occorre un abbigliamento particolare, solo un materassino in espanso (tipo quelli da yoga), e un plaid.

Maggiori dettagli e calendario del corso sono reperibili cliccando qui (pdf – 237 KB).

La quota d’iscrizione è di € 120,00 per 10 incontri di 1 ora e 30 minuti.

Per ulteriori chiarimenti e informazioni sulle modalità di iscrizione e pagamento, rivolgersi direttamente al Centro E.D.A. dell’Istituto Alberghiero “A. Panzini” di Senigallia, sito in via Capanna, 62/A, al numero 071-7911232.

da Ipssarct Panzini Senigallia – CPT EDA