Nel mese di aprile si è svolto il primo torneo di ping pong del Servizio Sollievo, grazie all’importante e sentita collaborazione dell’ASD Tennistavolo di Senigallia, nella veste della Presidente Sabrina Moretti, promotrice dell’iniziativa.

Il tennistavolo rappresenta uno sport molto efficace per il benessere psicofisico, grazie alla sua capacità di coinvolgere contemporaneamente corpo, mente e relazioni sociali. Dal punto di vista fisico, infatti, favorisce lo sviluppo della coordinazione oculo-manuale, dei riflessi e dell’agilità, stimolando al tempo stesso il sistema cardiovascolare in modo moderato ma costante. È inoltre un’attività a basso impatto, adatta a tutte le età.

Dal punto di vista cognitivo, inoltre, il gioco aiuta ad allenare attenzione e memoria richiedendo una concentrazione elevata, rapidità decisionale e capacità di anticipazione.
Non per ultimo, un altro aspetto particolarmente rilevante è quello sociale. Il tennistavolo, infatti, è uno sport facilmente condivisibile: si gioca in coppia o in piccoli gruppi, favorendo l’interazione diretta, la comunicazione e la costruzione di relazioni. La sua natura inclusiva permette di superare barriere legate all’età, al livello di abilità o al contesto culturale, creando occasioni di incontro e integrazione. La dimensione ludica e dinamica del tennistavolo contribuisce alla riduzione dello stress e al miglioramento dell’umore. In questo senso, rappresenta non solo uno sport, ma un vero e proprio mezzo per promuovere il benessere globale della persona.

Al progetto hanno collaborato i ragazzi del Servizio Civile Piermattei Alessio, Carboni Nicolò e Laureti Daniele.