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Senigallia, l’Area Vasta organizza corsi corsi gratuiti di Nordic Walking

Corsi nei parchi cittadini a partire dall'11 giugno

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Nordic Walking

Dall’11 giugno 2012 riprenderanno i corsi gratuiti di Nordic Walking organizzati dal Dipartimento di Prevenzione dell’ Area Vasta n. 2 – Senigallia. I corsi, rivolti alle persone dai 40 anni in poi, residenti nell’ambito territoriale di Senigallia, si svolgeranno nei parchi cittadini il lunedì ed il giovedì pomeriggio, negli orari 16-18 e 18-20, nei mesi di giugno, luglio e settembre.I corsi per i principianti prevedono tre lezioni pratiche seguite da uscite di gruppo con cadenza settimanale. Per chi ha già partecipato all’edizione 2011 sono previste uscite settimanali.

La Camminata Nordica consiste nell’abbinare l’utilizzo di bastoncini appositamente studiati alla corretta postura, offrendo così un modo naturale, divertente e rilassante per migliorare la propria condizione fisica.

Per iscrizioni e informazioni, telefonare al numero 071/79092552 dal 4 all’8 giugno 2012 nei giorni di lunedì, giovedì e venerdì dalle ore 11 alle ore 13.

Commenti
Ci sono 2 commenti
Pinco Pallopink 2012-06-01 14:10:23
Dubito che la sola camminata possa migliorare la condizione fisica, soprattutto in relazione al sistema cardio-circolatorio, che ha bisogno di stimoli ben maggiori....certo, meglio di niente è, ma non era forse più opportuno organizzare un corso, sempre gratuito, di avviamento al running? Poi, smettiamola di considerare gli ultra quarantenni come degli anziani, deboli e flaccidi, in perene decadimento fisico....;)
giorgino 2012-06-01 17:18:19
in decadimento penale
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