Presso il centro sociale Vallone inizierà da giovedì 5 novembre un corso di Tai-Chi, disciplina che prevede movimenti circolari lenti e armoniosi, eseguiti con assoluta scioltezza e leggerezza del corpo. Il Tai-Chi si caratterizza inoltre per la concentrazione totale sui gesti effettuati, la padronanza del respiro e del sistema energetico, mirando a ristabilire col tempo un equilibrio sul piano fisico e mentale.

La prima lezione di giovedì sarà gratuita, in modo da consentire un primo approccio di prova a questa disciplina. Tutti gli interessati devono semplicemente presentarsi al Centro Sociale di Vallone per questa prima lezione, che si terrà dalle ore 19 alle 20,30.

dal Comune di Senigallia