Domenica 24 Marzo alle ore 9,45 (presentarsi 10 minuti prima per la distribuzione dei bastoncini) dimostrazione gratuita + camminata della durata di circa un’ora di Nordic Walking in spiaggia, zona Rotonda sul Mare bagni 54/55 , con Istruttore ANWI-INWA Roberto Paganini.Verranno messi a disposizione gratuitamente i bastoncini per la lezione a chi ne fosse sprovvisto.

Il Nordic Walking, o camminata nordica con i “bastoncini”, è uno sport adatto ad ogni persona, di ogni età, ed è utile per il buon mantenimento fisico (ottimo per preparasi alla prova costume) e psicologico.

La tecnica di camminata del Nordic Walking è di facile apprendimento e non richiede particolari abilità preliminari, bastano un paio di scarpe adatte, gli appositi bastoncini e ovviamente la tecnica giusta.

Il programma potrebbe subire variazioni causa maltempo e spostarsi al Parco della Pace.
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione entro Venerdì 22 marzo.

Telefono 327.69.45.232 (Roberto)
roberto.paganini@hotmail.it